Exercițiu, stil de viață și sănătate

Exercitarea este importantă pentru un organism care funcționează bine și, de asemenea, ajută la prevenirea unei game largi de boli, toate acestea putând contribui la o viață mai lungă și mai bună.

Modul nostru de viață este acel mod de viață; adică dieta noastră, nivelul de activitate fizică și obiceiurile de fumat și băut. Stilul de viață determină adesea durata vieții noastre – mai ales că majoritatea oamenilor din Danemarca de astăzi mor din cauza bolilor de stil de viață.

Sănătatea a fost inițial un sinonim pentru sănătate, dar în ultimii ani (mai ales după ce au sosit multe magazine de produse alimentare de sănătate), cuvântul a primit un alt sens; Astăzi este mai aproape de un sinonim pentru medicina naturală.